抚养权是很重要的，那么变更抚养权需要准备什么证据?女方争取到抚养权的情形有哪些?应该如何争取抚养权?下文为大家解答，欢迎阅读!

　　变更抚养权需要准备什么证据

　　在实践中，一方若想从另一方手中夺回抚养权，需要提供以下证据证明，现在的抚养人的抚养行为对子女的健康成长不利。

　　1、如因对方拖欠债权人的债务，可向对方的债权人请求其出具存在债权债务关系的证明;

　　2、如对方患有严重疾病或伤残的，需要医疗及医学鉴定部门出具相关的证明材料;

　　3、与对方的邻居、朋友处请求其出具对方长期不良嗜好的证明，或者请求其出具对方未尽到抚养义务、虐待子女的说明;

　　4、如经常变更居住地，可向对方租房的房屋所有权人了解其签订租赁合同的情况;

　　5、到对方的工作单位，请求工作单位出具相关的证明材料以证明其收入及工作变动情况，如对方属于国家公职人员，一般其工资是可以查询确定的。

　　变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，符合法定条件的，可通过诉讼请求人民法院判决变更。在起诉前，应当先收集好有抚养权一方不适宜抚养孩子的证据，否则法院不会判决胜诉。

　　女方争取到抚养权的情形

　　1、两周岁以内的子女一般随母亲生活。这主要考虑孩子尚处在幼儿期，需要母亲的哺乳，母亲更能给孩子体贴和照顾。

　　2、孩子虽然两周岁以上了，女方已做绝育手术，男方未做，且男方年龄与女方年龄差距不是很大，孩子判归女方的可能性较大。

　　3、孩子一直随母亲生活，如果离婚后改为随父亲生活对其生活习惯改变较大且影响其成长的，孩子判归女方可能性较大。

　　4、男女双方的抚养条件，如工作稳定程度、收入情况差距不大的前提下，如果男方对于夫妻感情破裂有过错，比如，有证据证明有婚外情等，孩子判归女方的可能性较大。

　　5、男方有不良嗜好，如赌博、汹酒等恶习等。考虑到其恶习对孩子成长有不利影响，法院一般会将孩子判归女方。

　　6、如果男女双方均无明显过错，各方面条件都相当，如果女方的思想品质好一些，更有时间照顾孩子，得到孩子抚养权的可能性就会更大。

　　7、十周岁以上的孩子随意随母亲生活的。

　　一般情况下，父母是孩子的直接抚养人，祖父母及外祖父母的意见，对孩子抚养权的归属没有直接的影响。但如果父母双方工作繁忙，且其他条件相当，照看孩子祖父母、或外祖父母的意见就会有一定的作用。